职业指导是一项十分细致的专业工作。通过近一百年的发展，职业指导的内容已经变得十分丰富。指导过程分四个阶段：

1、测验与鉴定。学校首先要对学生的心理能力、个人兴趣、能力倾向与个性特征进行测验，然后作出鉴定。学校为每个学生设一个档案袋，积累各种资料，除了测验与鉴定的记录以外，还有关于其健康状况、学业成绩、习惯、课外活动、雇用经历等内容。这种档案记录是进行职业指导的基本依据。

2、信息服务。搜集有关各种职业的信息是职业指导过程中的一个重要阶段。职业信息包括四个方面：（1）关于职业性质、工资待遇、工作条件及提升的可能性等；（2）关于求职者的最低条件；（3）关于为准备就业而设置的教育课程计划，以及提供这种训练的教育机构学习期限、入学资格与学费等；（4）关于就业机会。

3、咨询。其任务是帮助学生根据学校对他的鉴定和自己得到的大量职业信息，确定自己的追求目标。

4、推荐。即帮助学生找到适当的职业。

职业指导工作在各个国家不尽相同。其基本内容主要包括以下几个方面：鉴定职业三向；传导职业知识；反映市场供求；介绍就业政策;指导就业途径；开展职业咨询。

鉴定职业“三向”

职业三向是指劳动者的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向，简称：力向、能向和性向。职业三向构成了劳动者职业素质的主要部分。对于择业者来说，他们一般对自己的职业三向并不都十分了解。职业指导首先要通过测试、调查、分析、对比，帮助择业者了解自己。

每个国家，甚至每个职业指导机构对职业三向的规定在细节上不尽相同，但是主要内容基本一样。下面，我们介绍加拿大就业移民部对职业三向的规定。

1．职业体力倾向

职业体力倾向表示职业对劳动者身体素质的要求或表示从业人员为胜任这种职业必须具备的体力。职业体力倾向包括下列八项内容

（1）力气

坐着工作：至多举起10磅重的物体，有时需要举起或携带诸如公文档案夹或小工具等物。

轻型工作：最多举起20磅重物，但经常需要举起或携带可重达10磅的物体。

中等工作：最多举起50磅重物，但经常需要举起或搬运可重达20磅的物体。

繁重工作：最多举起100磅重物，但经常需要举起或搬运重达50磅或更重的物体。

极重工作：须举起重量超过100磅的物体，并经常需要举起或搬运50磅或更重的物体。

（2）攀登和平衡。对于攀登，强调身体动作敏捷；对于平衡，强调身体平衡。

攀登：使用脚和腿或手和臂攀登梯子、楼梯、脚手架、客机梯子、木杆、绳索等等或从上面下来。

平衡：在狭窄、光滑或作不规则运动的表面上行走、站立、下蹲或跑步时保持身体平衡，防止跌倒，或在进行体操表演时保持身体平衡。

（3）弯腰、跪立、下蹲和爬行。本项活动需充分动用下肢和腰背肌肉。

弯腰：弯曲腰部脊椎骨使身体向前俯弯。

跪立：使腿在膝部弯折以一膝或双膝触地支持身体。

下蹲：弯折双腿和脊椎使身体向前俯弯。

爬行：双手和双膝着地或双手、双脚着地运动身体。

（4）伸张手臂、用手操作、用指操作或用皮肤感知。

伸张手臂：向任何方向伸张手和臂。

用手操作：用一只手或双手抓取、握住、抓紧、转动物体做其他动作（但不需运用手指）。

用指操作：主要运用手指拾拣、捏拧或做其他动作（与用手操作不同之处在于不动用全手或全臂之力）。

用皮肤感知：依靠皮肤，特别是指尖部位的皮肤的感受器感知物体和材料的种种属性，如大小、形状、温度、质地等。

（5）说话。以口语表达和交流思想。讲话对于那些在工作中必须向顾客或公众做口头说明的人很重要。对于在工作中必须向其他职工准确地、高声或迅速传达详细或重要指示的人也很重要

（6）听力。利用耳朵感知声音的性质。听力对于那些在工作中需要通过口头传达获取详细资讯的人极为重要，对在工作中需要细致地分辩声音的人也极为重要。

（7）视力。利用眼睛获取物体的形状、大小、距离、运动、颜色或其他特征的印象。

远距视力敏锐度：对20英尺（6096米）或更远的物体看得清楚。

近距视力敏锐度：对20英寸（50.8厘米）或更近的物体看得清楚。

深度感：有三维视觉能力，具体判断物体的距离和物体间的空间关系的能力，从而能够按物体的实际状况视觉物体。

调整适应机能：会调节眼球晶状体的焦距以看清楚物体。此要素对于需要在工作中改变眼睛视距以注视不同距离物体的人很重要。

颜色辩别能力：识别和区别不同色彩的能力。

视野：双目注视一点时上下和左右能看到的范围。

（8）控制。要求利用肢体和眼、手、脚的协调动作操作机械的运转。

手、臂：只用手臂控制机器的运转

腿、脚：只用单腿和脚或双腿和双脚控制机械的运转

眼、手、脚配合能力：依据视觉刺激、使手和脚的动作彼此协调、以控制机械的运转。

2．职业能力倾向

职业能力倾向表示职业对劳动者工作能力的要求，或表示从业人员为胜任这种职业而必须具备的能力。职业能力倾向包括下列11项内容：

（1）智力：一般的学习能力，“领会”或理解指示及基础原理的能力推理与作出判断的能力。

（2）语言表达能力：理解词语含义及与之关联的思想的能力及有效地运用词语的能力。理解语言，领悟词与词之间的关系，理解整个句子和段落的含义。会清楚地说明情况，表达思想。

（3）数学计算能力：迅速而准确地进行数字运算的能力

（4）空间感：凭思维想象几何形体和懂得三维物体的二维表现方法的能力，识别由物体的空间运动造成的各种关系的能力。这种能向可用于像蓝图读图和解几何题这样的任务。经常将“想象”二维和三维的形状或凭思维想象几何形体的能力称为空间感。

（5）形体感：觉察物体、图画或图形资料中有关细部的能力。对图形的形状和明暗以及线条的宽度和长度的细微差别做目测比较和识别的能力。

（6）办公文书事务能力：校对词语或表格材料中有关细节的能力。审阅稿本间差别、校改词句和数字以及避免算术计算中明显易见的错误等的能力。

（7）动作协调：迅速而准确地协调眼、手和手指，以快速准确地做出精确的动作的能力准确而迅速地做出动作反应的能力。

（8）手指灵活性：迅速而准确地运用手指和用手指操作小物体的能力。

（9）手工灵巧性：熟练自如地运用手的能力。从事用手做物体的能力。从事用手做放置和翻转动作的工作的能力。

（10）眼、手、足配合能力：根据视觉刺激，而使手和足彼此协调动作的能力。

（11）颜色辩别能力：觉察或辩别颜色或同一颜色的浓淡或其他色调的异同的能力。鉴别某一特定颜色，或辩别各种调和的或对比性强的颜色组合，或准确调配颜色的能力。

以上各项能力水平都分为五级，由从业人口的分级比例表示：

3．职业个性倾向

职业个性主要是指劳动者个人的职业兴趣与职业性格。职业兴趣是指劳动者对某种类型的工作或活动由于关切或被吸引而能够专心致志的倾向。职业性格是指劳动者个人比较稳定的表现他所特有的偏爱、倾向或性情的个性品质。职业兴趣用以下互相对立的五对职业倾向表示：

职业性格用以下十二种由实际工作状况来确定的因素进行评价。

（1）职责多种多样，往往变化频繁。

（2）按照规定程序或顺序进行重复性或短周期性的操作。

（3）只按具体的指示进行工作，在研究解决问题时很少或根本不果取独立行动或判断。

（4）指导、控制和规划整个活动或别人的活动。

（5）在实际职责范围内与人们打交道，而不只限于发出或接受指示。

（6）尽管活动与别人的活动是不可分割的，但实际上是独立工作的，与别人脱离的，处于孤立状态的。

（7）对人们在思想或事务方面的意见、态度或判断施加影响。

（8）当面临危机或意外或冒风险而处在精神紧张的情况下仍能胜任工作。

（9）根据感觉或判断的标准，对信息进行评价（做出归纳、判断或决策）。

（10）根据可量测或可验证的标准，对信息进行评价（做出归纳、判断或决策）。包括两个维度，根据个人观点对感情、思想或事实做出解释；准确地达到规定的限度、公差或标准。