【健康科普】糖尿病健康管理科普宣传 | ||||||||||||||||||||||||
2021-11-25 点击数: | ||||||||||||||||||||||||
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糖尿病是一种发病率高,危害大的常见病和多发病。小孩乃至老年人都有发病的可能,所以近年来患者群体年轻化的趋势也越来越明显。它是由于患者体内胰岛素不足(相对或绝对),而引起糖类,脂肪和蛋白质代谢紊乱。其主要特点是高血糖及糖尿。典型症状为"三多一少即多吃、多喝、多尿和体重减轻。 一、糖尿病的分类 根据发病原理,糖尿病可以分为四种类型: 1型糖尿病 1型糖尿病也被称作胰岛素依赖型糖尿病,发病原因是胰脏不能分泌足够的胰岛素。患者多是体型瘦弱的人,大多数患者在儿童期和青春期发病,其中又以未满10岁的儿童居多;通常是突然发病,容易陷入糖尿病性昏睡。 2型糖尿病 2型糖尿病被称作非胰岛素依赖型糖尿病,病因是胰岛ß细胞产生的胰岛素在人体内没有作用。2型糖尿病多发生于成人,患者经常在不知不觉中患病,发病时几乎没有自觉症状,通常是在例行健康检查接受尿糖检查时发现的。 妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病指女性在妊娠期患了糖尿病。 妊娠期是糖尿病的好发时期 ,而且对母亲和胎儿的影响都非常大,甚至会对胎儿的生命构成威胁。 其他类型的糖尿病 这类患者既不是1型、2型糖尿病患者,也并非妊娠期患病。通常是胰脏疾病、内分泌疾病、药物或者遗传疾病所伴生的糖尿病,这类糖尿病的致病原因较为复杂,但患者数不到糖尿病患者总数的1%。 二、为什么会患糖尿病 大多数患者被告知患有糖尿病时,通常很惊讶,并会不由自主地问:“我为什么会得糖尿病呢? 其实遗传是一个非常重要的原因。但因遗传因素致病的患者只占糖尿病患者总数的5%,糖尿病很多实际上是后天造成的。 随着社会的发展与进步,人们的生活水平也逐渐提高.每天会摄取过多的高脂肪.高热量的食物。 再加上缺乏运动,生活不规律,很容易导致肥胖,使得血液黏稠度升高,胆固醇含量增加,脂肪代谢紊乱,引起血糖含量增加。 如果血液中的糖、脂肪、蛋白质代谢异常,体内的毒素堆积,那么肝脏的解毒功能就会严重受损,胰脏也会受到伤害,导致胰岛素分泌不足,或者分泌的胰岛素在体内发挥不了作用,进而引发糖尿病.高血压等一系列疾病。 三、怎样治疗糖尿病 患了糖尿病应该怎样治疗呢? 这可能是大多数患者最关心的问题。 当然,药物治疗是首选,除此之外,饮食和运动的辅助作用也不容忽视。 下面我们就来介绍一些糖尿病的治疗方法: 药物疗法 药物是最直接的治疗方式,主要针对胰岛素分泌不足或无法发挥作用的患者,通常是口服降糖药物或注射胰岛素两种方法。 首先,患者要做详细、全面的检查,确定糖尿病的类型,以便医生对病情有全面的了解,这样才能对症下药,并随时调整治疗方案。 通常患者在口服降糖药物的同时,还要注意药物和胰岛素的适应证和禁忌证,这是因为糖尿病是一种内分泌系统疾病,患者的新陈代谢会出现紊乱,而药物会干扰身体的内分泌,产生不良反应。 因此,患者一定要积极配合医生,接受治疗。 饮食疗法 糖尿病患者一定要控制热量的摄取,但足够的碳水化合物、维生素、矿物质、 食物纤维等是不可缺少的。 当肾脏出现异常情况时,也应在医生指导下摄取适量的蛋白质,并控制脂肪的摄取量,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食物。 运动疗法 糖尿病患者要选择适合自己的运动,才能达到降低血糖的作用,后面会再详细介绍各种不同的运动疗法。 心理疗法 心理暗示对治疗糖尿病来说非常重要。糖尿病患者除了选择合适的药物,积极配合医生的治疗外,还应该保持乐观、 积极向上的心态, 维持平稳的情绪,努力克服消极情绪。 另外,也要合理安排曰常生活作息,这样才有助于稳定情绪.缓解病情。 |
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